O QUE É DEPRESSÃO

A depressão é uma doença mental que se caracteriza por tristeza, perda de interesse por atividades habitualmente sentidas como agradáveis e perda de energia ou cansaço fácil. Este problema,pode afetar pessoas de todas as idades, desde a infância à terceira idade, e se não for tratada, pode conduzir ao suicídio. A depressão pode ser episódica, recorrente ou crônica, e conduz à diminuição substancial da capacidade que o indivíduo tem em assegurar as suas responsabilidades do dia-a-dia. A depressão é mais comum nas mulheres do que nos homens.

Quais os fatores de riscos? Pessoas com episódios de depressão no passado; Pessoas com história familiar de depressão; Pessoas que sofrem uns quaisquer tipo de perda significativa, (mais habitualmente a perda de alguém próximo); Pessoas com doenças crônicas - sofrendo do coração, com hipertensão, com asma, com diabetes, com história de tromboses, com artroses e outras doenças reumáticas, SIDA, cancro e outras doenças; Pessoas que habitam com um familiar portador de doença grave e crônica (por exemplo, pessoas que cuidam de doentes com Alzheimer); Pessoas com tendência para ansiedade e pânico; Pessoas com profissões geradoras de stress ou em circunstâncias de vida que causem stress; Pessoas com dependência de substâncias químicas (drogas) e álcool; Pessoas idosas.

Os sintomas mais comuns são.

Modificação do apetite (falta ou excesso de apetite);

Fadiga, cansaço e perda de energia;

Sentimentos de inutilidade, de falta de confiança e de auto-estima, sentimentos de culpa e sentimento de incapacidade;

Preocupação com o sentido da vida e com a morte; Alterações do desejo sexual;

Manifestação de sintomas físicos, como dor muscular, dor abdominal, enjôo.

Causas das depressões

Há fatores que influenciam o aparecimento e a permanência de episódios depressivos. Por exemplo, condições de vida adversas, o divórcio, a perda de um ente querido, o desemprego, a incapacidade em lidar com determinadas situações ou em ultrapassar obstáculos, etc.Algumas doenças podem provocar ou facilitar a ocorrência de episódios depressivos ou a evolução para depressão crônica. São exemplo as doenças infecciosas, a doença de Parkinson, o cancro, outras doenças mentais, doenças hormonais, a dependência de substâncias como o álcool, entre outras.

Como se pode tratar uma Depressão?Pode-se tratar uma depressão através do uso de medicamentos, de intervenções psicoterapêuticas, ou da conjugação de ambas.As intervenções psicoterapêuticas são particularmente úteis nas situações ligeiras e reativas às adversidades da vida bem como em associação com medicamentos nas situações moderadas e graves.Os medicamentos usados no tratamento das depressões são designados por antidepressivos. Estes medicamentos são a pedra basilar do tratamento das depressões moderadas e graves e das depressões crónicas, podendo ser úteis nas depressões ligeiras e não criam habituação nem alteram a personalidade da pessoa.Se o médico lhe prescrever medicamentos antidepressivos, siga as suas indicações e nunca pare o tratamento sem lhe comunicar as razões. Estes medicamentos não têm efeito imediato: pode demorar algumas semanas, 4 a 6, até começar a sentir-se melhor. O tratamento dura no mínimo quatro a seis meses. Obtenha toda a informação e esclareça todas as dúvidas com o seu médico